03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 13,43g | Karb: 42,64g.
Kahvaltı: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blohinairina Kilo Geçmişi
|