|
I had my colon cleanse. I guess it was a good thing.
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 72,91g | Karb: 80,97g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Woolworths Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Honey Mustard Dressing, Avocados. Öğle Yemeği: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Sliced Gouda, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Mild Gouda Cheese, Cauliflower . Akşam Yemeği: Nature's Choice Natural Honey, Safari Apple Cider Vinegar, Cinnamon. Aperatifler/Diğer: Shortbread, Nestle Kit Kat Dark. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|