03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 62,40g | Karb: 130,99g.
Kahvaltı: МакКофе Кофе, Сметана, Творог 9%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Мёд, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Булочка, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|