03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 94,88g | Prot: 62,77g | Karb: 185,42g.
Kahvaltı: Pain au Lait. Öğle Yemeği: McVitie's Sablés Anglais (16g), Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature, Pain, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches. Akşam Yemeği: Pain, Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Côté Table Brandade de Morue, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne , Quiche aux Épinards sans Viande. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|