03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 75,15g | Karb: 138,24g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clémentines, Andros Compote Pomme Framboise, Endives au jambon light. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Baguette, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|