03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 82,11g | Prot: 64,77g | Karb: 162,77g.
Öğle Yemeği: Kalles Randiga Kaviar, Wasa Husman, Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Kokt Ägg, ICA Lingonsylt, AXA Havregryn. Akşam Yemeği: Starköl, Max Frisco Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. Aperatifler/Diğer: Kavli Amerikansk Dressing Original, Nyåkers Pepparkakor. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|