03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 11,52g | Karb: 8,69g.
Kahvaltı: Café Expresso, Les Renardises Rochers Noix de Coco. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|