03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 75,28g | Prot: 43,92g | Karb: 137,37g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Golden Bridge Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Kiwi. Öğle Yemeği: Doritos Naturel, Champignons, Poulet Grillé, Avocat, La William Andalouse, Crêpes Nature. Aperatifler/Diğer: Châtaigne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|