03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2837 kcal
|
Yağ: 94,51g | Prot: 74,07g | Karb: 293,57g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Roll, apple pecan and corn bread dressing. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Sun Chips Garden Salsa (Package), Publix 6" Chicken Tender Sub Sandwich. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Great Value Mixed Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|