03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 136,33g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Coop Latte UHT Scremato, Nocciole, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ananas, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Albume INRAN. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|