24 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 49,12g | Karb: 116,30g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Salame, Mortadella, Carote. Akşam Yemeği: Mozzarella, Pasta al Pomodoro senza Carne, Nettarine, Grissini Semplici. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|