04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 51,79g | Karb: 147,06g.
Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Café, Andros Confiture Allégée Framboises, Tropicana Orange sans Pulpe, Fruit d'or Oméga 3, Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. Akşam Yemeği: Picard Galette des Rois aux Pommes, Cidre de Pomme, Lindt Lindor, Karéléa Baies de Goji, Amandes, Noix de Cajou, Pain aux Céréales, Germline Alfalfa, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Carrefour Huile de Tournesol, Vinaigre, Amora Mayonnaise de Dijon, Holland Master Gouda Vieux, Tomates Cerises, Olabe Coeurs d'artichauts, Auchan Macédoine de Légumes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
04 Oca 19 üye tarafından: Kakie81
|
04 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
|
04 Oca 19 üye tarafından: Cactus77
|
C bien c reparti ça fait plaisir de voir que sa redescend, n’est ce pas ? Alors on continue et on reste motivé 👍
04 Oca 19 üye tarafından: j.grandin
|
Ca marche mieux quand tu flirtes avec ta VQR 👍😃 nickel !!!
04 Oca 19 üye tarafından: Benfufu
|
04 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
|
04 Oca 19 üye tarafından: caro337
|
04 Oca 19 üye tarafından: top00
|
Bonne Année framboise 6263
04 Oca 19 üye tarafından: CADENBRONN
|
Merci à tous pour vos encouragements et commentaires. Je soupçonne toutefois Bertsoni d'avoir influencé certaines à le faire au vu de mon journal d'hier. Si je me trompe, je lui demande de m'excuser ainsi que vous, je ne suis pas dans mon assiette en ce moment (encore heureux car il y aurait beaucoup à manger)....
04 Oca 19 üye tarafından: framboise6263
|
Heu...J'AI aucun pouvoir Béa... les gens font bien comme ils veulent . Tu crois pas ? bye.
04 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
|
Allez framboisette, le sourire 😊. Ou comme qui dirait il faut se sortir les doigts du Luc. Trêve de plaisanterie 😊😘
04 Oca 19 üye tarafından: caro337
|
À sa cedt Pr moi caro ? Je me trompe ?
04 Oca 19 üye tarafından: top00
|
Ben oui, rien de méchant ?
04 Oca 19 üye tarafından: caro337
|
Fais de ton mieux, et ne te fais jamais de mal.🤔🤔🤔 Béa..
04 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
|
Non tkt j'ai pas mal pris mais je me suis dit ça c'est une expression à bibi
Attention caro, tu t attache 😂 😂 😂 😂 😂
Après le max do le Luc hummmmm 😂 😂 😂 😂 😂
04 Oca 19 üye tarafından: top00
|
Je rends Cesar, ce qui est à César 😉
04 Oca 19 üye tarafından: caro337
|
04 Oca 19 üye tarafından: top00
|
Coucou framboisette ben dis toi que tu vas à ton rythme on est tous différents tu le sais merci pour ton soutien bonne soirée bisous 😘
04 Oca 19 üye tarafından: princesse1977
|
04 Oca 19 üye tarafından: Elliot2077
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|