04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 32,69g | Karb: 34,89g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хлебец, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай. Öğle Yemeği: Виктория Курица Варено-Копченая, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Пряники Звёздные, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|