04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 40,26g | Karb: 120,98g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, Koffie met Melk, Linessa Gouda Light, Lidl Volkorenbrood. Akşam Yemeği: Margherita Pizza, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Royco Minute Soup Kip. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|