04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 17,94g | Karb: 36,38g.
Kahvaltı: Country Harvest Prairie Bran, Kraft Smooth Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|