04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 12,42g | Prot: 36,82g | Karb: 35,44g.
Kahvaltı: Изюм, Творог 5%, Чудесный Край Манная Крупа, Яйцо, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|