04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 19,67g | Karb: 76,83g.
Kahvaltı: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Öğle Yemeği: Milka Sweet Winter . Akşam Yemeği: Капучино. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|