|
hcg Stoffwechselkur läuft wieder !
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 82,34g | Karb: 39,65g.
Kahvaltı: Himbeeren, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Öğle Yemeği: Rinderhackfleisch, Lacroix Gemüse Fond, Champignons Frisch, Gekochter Lauch, Olivenöl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Akşam Yemeği: Aldi Lachsschinken, Hengstenberg Himbeeressig, Rote Tomaten, Rote Paprika, Harzer Harzer Roller, Flosamenschalen, Exquisa 0,2 Kräutr, Ei. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|