05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 22,08g | Karb: 218,13g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Kinder Bueno White, Энержи Драйн Эффект. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Усенко Стрелки Чеснока со Свининой и Рисом, Вода. Akşam Yemeği: Банан, Свекольник, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мороженое Сливочное с Малиновым Соусом , Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|