05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 33,30g | Karb: 54,09g.
Kahvaltı: Ананас, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|