05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 128,32g | Karb: 161,67g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Вермишель, Лук, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Гречка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|