05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 84,74g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clémentines, Saltimbocca de veau au comté et polenta. Akşam Yemeği: Graines de Chia Séchées, Soupe de Légumes, Samoussa bœuf et petits pois. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|