05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 22,45g | Karb: 77,11g.
Kahvaltı: Honig, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|