05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 80,65g | Prot: 75,25g | Karb: 100,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Compliments Large Eggs. Öğle Yemeği: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|