05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 18,10g | Karb: 44,30g.
Akşam Yemeği: Auchan Comté, Knorr Douceur de 9 Légumes avec une Touche de Crème, Auchan Baguette de Pain Classique. Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|