05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 2,13g | Prot: 3,27g | Karb: 171,51g.
Kahvaltı: Pommes Gala. Öğle Yemeği: Pommes Gala. Akşam Yemeği: Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|