|
just can't stop the damage and a food filled week coming up....
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 60,53g | Karb: 162,19g.
Kahvaltı: viactiv, bread, margarine, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: diet coke can, fiber one bar, lean cuisine lasagna with meat sause. Akşam Yemeği: chocolate bark, wafer cookie, ceasar salad, butter, bread, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|