05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 32,63g | Karb: 126,99g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Limão, Club Social Integral. Öğle Yemeği: Purê de Batatas (com Leite Integral), Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Tapioca. Aperatifler/Diğer: Maçã, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Liliane Cris Kilo Geçmişi
|