06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 11,88g | Prot: 22,60g | Karb: 59,69g.
Kahvaltı: Морская Планета Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: NL International Granola Crunchy Berry. devamı için...
|
Haftada 42,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|