06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 68,16g | Karb: 64,37g.
Kahvaltı: Lindt Молочный Шоколад, Салат Айсберг, Путина Краб Камчатский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|