christine 62 Günlüğü, 06 Oca 19

christine 62 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ouf !!!!!!pas catastrophiques ces fêtes. ... mais les choses serieuses repernnent ! ;-)
meilleurs voeux à tous!!!!!!

98,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2019:

1240 kcal

Yağ: 33,89g | Prot: 55,20g | Karb: 181,23g. Kahvaltı: Reflets de France Brie de Meaux Aop, Pain Blanc, Kiwi, Kefir. Öğle Yemeği: Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Pain d'épices, Tipiak Cassolettes de Ris de Veau et Volaille Sauce aux Cepes, Topinambour. Akşam Yemeği: Amora Sauce Crudités la Légère, Tomates, Concombre (Pelé), Endive, Carottes. devamı için...