06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 80,72g | Prot: 64,28g | Karb: 184,85g.
Kahvaltı: Сахар, Вареное Яйцо, Капучино, Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Рафаэлло Конфета. Öğle Yemeği: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Малина, Мёд, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Коркунов Конфета. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Ратибор Варенье Абрикосовое, Обычные Блины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|