06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 84,01g | Prot: 89,23g | Karb: 308,26g.
Kahvaltı: Kiwi, Twinings Thé Vert Citron, Banane, Tradilège Jambon Supérieur. Öğle Yemeği: Motta Marrons Glacés, Salade de Fruits, Kaki, Leader Price Mousse de Canard au Porto, Morbier, Marque Repère Saumon Fumé, Pain Complet, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Sauce Tomate, Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta. Akşam Yemeği: Oranges, Patrimoine Gourmand Abondance, Haricots Verts, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Galette des Rois. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|