06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 17,45g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Honig. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|