06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 9,25g | Karb: 3,67g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|