06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 65,74g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Café Expresso, Paul Tartelette Framboises. Öğle Yemeği: Café Expresso, Ferrero Ferrero Rocher. Akşam Yemeği: Raisins, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Asperges Vertes, Oeuf Mollet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nixe Thon Albacore au Naturel. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|