06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 32,46g | Prot: 32,63g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: Nanas. Öğle Yemeği: Bakwan, Bihun (Dimasak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Chunky Bar Almond, Mangga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|