liesel1234 Günlüğü, 07 Oca 19

liesel1234 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2019:

1542 kcal

Yağ: 61,04g | Prot: 102,01g | Karb: 134,55g. Kahvaltı: Lidl Eiweißbrot, Be Light Delikatess Salami, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Penny To Go Wrap Falafel Hummus. Akşam Yemeği: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Aperatifler/Diğer: Bonvita Sahne-Toffee-Riegel, Berger Mandel Crisp Schinken. devamı için...

sabit kilo

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋

06 Oca 19 üye tarafından: MoFu27

Danke ☀️ dir auch

06 Oca 19 üye tarafından: liesel1234


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liesel1234 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liesel1234 Günlüğü, 07 Oca 19

Yorum Gönder

liesel1234 Kilo Geçmişi