|
Как это так? Параметры уменьшились , а вес подрос?
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 23,20g | Prot: 80,27g | Karb: 86,08g.
Kahvaltı: Adez Миндальный Напиток, Красный Октябрь Набор Кондитерских Изделий "Любимые с Детства", Bruggen Мюсли с Фруктами , Bombbar Джем Черника-Голубика, Alpro Almond For Professionals, Снежок Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Можно? Нужно! Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Akşam Yemeği: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лосось на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|