Faat68 Günlüğü, 07 Oca 19

Faat68 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Here we go 🤩🤩

118,5 kg Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg. Geriye kalan: 33,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2019:

1414 kcal

Yağ: 53,83g | Prot: 97,52g | Karb: 134,23g. Kahvaltı: Milbona Skyr Vanille. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Framboos. Akşam Yemeği: Uien, Olijfolie, AH Basmati Rijst, AH Kippendijfilet. Aperatifler/Diğer: Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha, Nescafé Wiener Melange. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor