07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 57,41g | Karb: 69,72g.
Öğle Yemeği: Пирог, Полендвица, Курица Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|