|
Pas étonnant vu les fêtes de fin d'année. on se reprends en main vers la perte de poids
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 44,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 65,13g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Lait, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Oranges, Pomme. Öğle Yemeği: Soupe de Courgette, Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Tomates, Épinard. Akşam Yemeği: Soupe de Poulet. Aperatifler/Diğer: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lait, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|