07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 50,94g | Karb: 165,69g.
Kahvaltı: Атенк Сосиски Молочные, Азовская Козинак из Миндаля, Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Лаваш из Цельной Пшеницы , Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Хлебцы Ростовские Хлебцы Ростовские , Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Медвеженок Барни Барни. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|