07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 56,12g | Karb: 279,95g.
Kahvaltı: SanCor Yogurt Yogs, Cereal. Öğle Yemeği: Ajo, Tomates, Fideos. Akşam Yemeği: Fugazza. Aperatifler/Diğer: CasanCrem Queso Untable (30g), Express Galletitas de Agua Light, Leche Entera, Capuchino, Naranjas Ombligonas, Tía Maruca Fajitas Clasicas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|