07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 27,00g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais , Lidl Biscottes . Öğle Yemeği: Picard Sandwich Falafel, Noix, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|