07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 51,43g | Karb: 12,39g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Akşam Yemeği: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Aperatifler/Diğer: Morangos, Queijo Meia Cura. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|