07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 47,67g | Karb: 219,90g.
Kahvaltı: One Bar Happy Birthday, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Werther's Original Caramel Popcorn, Cape Cod Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips, Simply Balanced Organic Soup Southwestern-Style Black Bean. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Rise Buddy Baked Rice Snack Sour Cream & Onion. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|