07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 118,11g | Prot: 146,00g | Karb: 80,99g.
Kahvaltı: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. Öğle Yemeği: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet. Akşam Yemeği: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. Aperatifler/Diğer: Bakallino Rodzynki Sułtańskie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|