07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 57,71g | Prot: 48,20g | Karb: 152,40g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Senseo Café. Öğle Yemeği: Courgette, Poivrons Rouges Doux, Lidl Spaghetti, Chair à Saucisse. Akşam Yemeği: Saumon Fumé, Choux de Bruxelles Cuits. devamı için...
|
Haftada 42 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|