08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 14,11g | Karb: 96,64g.
Kahvaltı: Вода, Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Вишня, Яблоко Зеленое, Мюсли, Вода, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|